Op maandag neem je de trap!
Liften en rolltrappen zien er altijd flitsend en verleidelijk uit. Instappen en wachten tot je op de juiste verdieping bent, kost weinig energie. Om elke dag voldoende te bewegen is het nemen van de trap een betere keuze. Antony Burgmans (voormalig CEO unilever) kwam met deze slogan op het Convenant Overgewicht.
Lees meer
DCN...persoonlijke coaching via internet werkt
Diëtisten Coöperatie Nederland ziet internet als een uitstekende mogelijkheid om cliënten persoonlijk te begeleiden.
Diëtisten Coöperatie Nederland en MyDailyLifestyle werken samen aan de ontwikkeling van internetprogramma´s voor gezonde voeding en gezond bewegen
Lees meer
Sonjabakkeren verpest de stofwisseling
NIJMEGEN - Lijnen met het dieet van Sonja Bakker, ofwel Sonjabakkeren, kan de stofwisseling verpesten. Dat komt doordat het een zogenoemd crashdieet is, dat blijvende problemen met het metabolisme en het eetgedrag kan veroorzaken.
Lees meer